Höstkvälls jogging!
Marcus hämta upp mig för en jogging runda i Hagaparken.
Höstkvällar är najs att springa på. Luften, tempraturen & mörkret gör att löpningen känns lekande lätt. Kan va våra nya Reebok outfits som gör det, men tror all vårt träning underlättar & gör känsla att springa så bra.Det blir bara roligare & skönare att springa.
Medans vi var ute och sprang fick vi för oss att ta en sväng förbi Odenplan & CrossFit Nordic. Hälsade på Erik & grabbarna som jobba ikväll i boxen. Marcus hade inte varit där tidigare & vi kommer ju hänga i dessa kretsar i framtiden så vi beslöt oss att jogga förbi & se så allt var lungt inför CrossFit SM & bara snacka lite.
Det blev en joggingrunda på ca 7km ikväll. Skönt tempo med lite fartlek som vanligt när andan föll på.
Nu blev det massa mat & vi tar ledigt imorgon förmiddag från träningen efter som jag jobbar. Vi siktar på att bränna av ett pass på eftermiddagen. Vi får se vad vi kan hitta på då!
/Andreas ~~
