amfitness

Idag ska vi köra på SM nivå! Jon Bäckman en av athleterna som kommer ställa upp i CrossFit SM nu den 13 Nov I Solna Hallen. Jon hänger på oss idag & förhoppningsvis flera gånger.
-Detta blir kvalitets sparring, sa han när jag fråga om han var sugen att köra med oss. Jag är berädd att hålla med! 
Galet kul: http://www.crossfitnordic.se/atletprofil-sm-2010-jon-backman-12604/

Måste verkligen buffra för CrossFit SM som hålls av CrossFit Nordic nu den 13 November i Solna Hallen. Kom som åskådare och kolla när sveriges mest allrounda, vältränade athleter tävlar.

"Tävlingar i CrossFit går till som så att man inte får reda på vilka utmaningar(Övningar) som man kommer att ställas inför, förens strax innan tävlingen. Det gäller att komma till tävlingen "förberedd" med en grym bredd och hög lägsta nivå i sin athletiska kapacietet" (Olympiskalyft, Gymnastik och endurance är tre delar som man blandar vilt i CrossFit för att göra tävlingarna så allsidigt & spännande som möjligt). 



Till idag har vi inte bestämmt något pass än, men är säker på att vi kommer skapa magi när vi tre slår våra hjärnor ihop. Detta pass kommer vara grymt!

Hör av mig efter passet! / Andreas ~~ Peace!